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吸烟还会毁了“心灵的窗口”,你知道吗?
发布时间:2023-10-13 08:11:05    点击:309次    [关闭本页]

2023年10月12日是世界视觉日,旨在提升全球公众对用眼健康的关注。眼睛是“心灵的窗口”,然而你是否知道,吸烟有可能会毁了这美丽的“窗口”?

我们常说吸烟有害健康。然而,很多人只看得到眼前“吞云吐雾”的肆意潇洒。但是,当吸烟的危害真正摆在眼前时,又怎能对其视而不见。

目前,全球范围内至少有22亿人近视力或远视力受损,至少有10亿人的视力损害本可预防或尚未得到有效治疗。我们都希望亲眼见到五彩的世界,但你是否知道,吸烟也会诱发眼部疾病,导致视力障碍甚至失明?


白内障

白内障是由晶状体混浊导致的视力障碍疾病,也是导致老年人视力下降的主要原因,多由先天性因素、年龄增长、外伤、代谢异常等引起。


研究显示,白内障病人中有20%与长期吸烟有关,与非吸烟者相比,每日吸烟20支及以上人群患白内障的风险要高2倍[1]。烟草中含有尼古丁等有害物质,促进肾上腺素分泌,使血管收缩,加重病情;尼古丁还可导致瞳孔变大、收缩,进一步加重视力下降;此外,烟草烟雾进入眼睛后加重局部炎症,如角膜炎、结膜炎等;长期吸烟还可导致眼部血管病变,眼部的营养和供氧跟不上,无异于雪上加霜。


黄斑变性

黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。在50岁以上的人群中,黄斑变性发病率高达15.5%。老年性黄斑变性已是最容易发生的不可逆的致盲性眼病之一。


研究显示,老年性黄斑变性百分之二十九是由吸烟引起的,每天吸烟一包以上的人,患老年性黄斑变性的概率是不吸烟的人群3-4倍[2]


青光眼

青光眼的症状包括视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降等,发病的危险因素有病理性眼压增高、视神经供血不足等。它是一种进行性视神经病变,会导致视力逐渐丧失,是全球首位不可逆致盲眼病。


研究发现,与从未吸烟的人相比,吸烟可能会增加青光眼的发病风险。烟草中尼古丁等成分可兴奋N型乙酰胆碱受体,使得为视神经供血的血管收缩,导致视神经供血不足,进一步降低对高眼压的耐受力,使青光眼患者的视神经更容易萎缩[3]



为了保护眼睛这一重要的“心灵的窗口”,戒烟至关重要。远离烟草的荼毒,再多多注意用眼卫生,时常放松眼部肌肉、缓解眼睛疲劳,补充优质蛋白质及维生素A、维生素B1、钙、硒等元素[4],我们才有希望更长久地使用我们“心灵的窗户”。


参考文献

[1]吸烟对眼睛的五大危害[J]。中国眼镜科技杂志,2016(18):178-179.

[2]董绍军。吸烟会诱发多种眼疾[J]。老年世界,2014(7):36-37

[3]陶海。珍爱心灵窗户 远离青光眼——迎接第一个“世界青光眼日”[J]。药物与人,2008(03):28-30.

[4]王萍。白内障吸烟患者的围手术期护理[J]。中华医学与健康,2005, 002(006):73-74.



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