《健康中国行动（2019—2030年）》出台，为我们实现健康的生活方式提供了详细指导。人均每日食盐摄入量不高于5g、每天达到6000-10000步的身体活动量、成人每日平均睡眠时间7-8小时……戳图自测，不及格的同学赶紧转走，对照改正！